La cigarette électronique aide-t-elle vraiment à arrêter de fumer ?

cigarette électronique

Publié le : 31 octobre 20236 mins de lecture

Les dangers que représente le tabac ne sont plus à démontrer. Pour avoir une santé de fer, l’arrêt du tabac est une des choses à privilégier. En effet, il existe plusieurs solutions permettant de stopper de fumer et d’être à l’abri des dangers fatals. Parmi les options les plus estimées, de nos jours, il y a la vape. La cigarette électronique peut aider les fumeurs à laisser ses mauvaises habitudes derrière eux et à cesser définitivement le tabac. De ce fait, découvrez s’il est réellement possible de stopper le tabac en misant sur la cigarette électronique.

Stopper de fumer : miser sur la cigarette électronique

Arrêter de fumer et ne plus prendre des cigarettes traditionnelles durant le restant de sa vie. Certes, les solutions à disposition des fumeurs sont multiples, mais celle que certains privilégient le plus est la vape. Cesser le tabac a un effet positif sur la santé du fumeur lui-même et de celle de son entourage. D’ailleurs, les impacts de l’épidémie de tabagisme touchent toutes les sphères de la vie d’un humain. Vous pouvez espérer avoir une vie meilleure et abandonner votre habitude de fumer en choisissant un modèle approprié de cigarette électronique. Plusieurs études ont prouvé que l’e-cigarette est largement moins nocive que la cigarette classique. Elle ne dispose pas de goudron et ses conséquences ne sont vraiment pas néfastes pour la santé de l’homme. Pour dénicher l’e-cig qui vous convient pour vous aider à cesser le tabac, plusieurs critères doivent être considérés. Le mieux est de miser sur des kits réservés aux débutants pour éviter toute difficulté d’usage de votre vapoteuse. Pour acheter votre première cigarette électronique en Suisse, consultez une boutique de vape spécialisée. Vous pouvez trouver plus d’informations ici.

Qu’en est-il du danger de la cigarette électronique ?

Il n’est pas rare d’entendre ou de lire que l’e-cigarette est un réel avantage contre le besoin d’une cigarette traditionnelle de tabac. Ce dispositif est, en fait, très bénéfique pour les fumeurs voulant arrêter le tabac. Il peut servir de substitut nicotinique aux cigarettes ordinaires. Par contre, sachez que la cigarette électronique n’est complètement pas sûre pour les jeunes, les femmes enceintes et jeunes adultes fumeurs. Pourquoi ? Puisque les effets de la cigarette électronique à long terme sont encore imprécis. De plus, le fait d’inhaler des produits chimiques entrant dans la fabrication des e liquides peuvent souvent entraîner des dommages irréversibles aux poumons. On peut même mentionner l’apparition de maladies pulmonaires. Les e-liquides qui contiennent essentiellement du propylène glycol, de la nicotine, des colorants, des arômes, voire de l’éthanol. Pour un sevrage tabagique, la cigarette électronique n’est donc pas totalement sûre. Quoi qu’il en soit, récemment, en misant sur la vape à Lausanne avec une cigarette électronique sans nicotine, vous pouvez espérer jouir d’une aide précieuse dans votre projet d’arrêter de fumer.

Où trouver de la cigarette électronique pour débutants ?

Si vous voulez stopper le tabac via la cigarette électronique malgré ses effets incertains, rejoignez une vape shop à Lausanne. Sur la toile, vous verrez une panoplie de magasins qui se spécialisent dans la vente de cigarettes électroniques et d’accessoires de vape divers. Il suffit de décortiquer le catalogue d’un spécialiste pour trouver le modèle et le type de e-cigarette qui correspond à votre profil de fumeur. En tant que débutant, vous réussissez à oublier, petit à petit, votre habitude de fumer, avec des kits pour débutants. Privilégiez l’e-cigarette sans réglage complexe, facile à manier et à emporter. En parallèle avec votre choix de e-cig, dénichez l’e-liquide qui répond à votre goût personnel. Vous pouvez sélectionner un arôme proche du tabac, donc le plus classique, pour une démarche plus réussie et pour aider votre corps à s’adapter. Sachez qu’il est aussi possible de trouver des cigarettes électroniques auprès des boutiques physiques. Informez-vous auprès de vos voisins ou amis vapoteurs afin de distinguer le bon magasin à rejoindre proche de chez vous.

Quelques conseils pour réussir à stopper le tabac en vapotant

Pour arrêter de fumer grâce à l’utilisation de la cigarette électronique, voici des conseils qui peuvent vous aider. Premièrement, il est plus efficace d’associer la cigarette électronique avec des patchs, notamment pour les gros fumeurs. Sur ce, votre sevrage sera plus accéléré. Deuxièmement, il est interdit de concilier la cigarette électronique et la cigarette traditionnelle. L’idée est de devenir vapoteur exclusif si vous utilisez l’e-cig comme substitut nicotinique. La dépendance au tabac demeure élevée si vous continuez à fumer tout en vapotant. Votre espérance à cesser définitivement le tabac revient à rien. Ensuite, il faut savoir ses besoins en nicotine si vous décidez de substituer l’e-cig à la cigarette classique. Par conséquent, faites-vous accompagner par un spécialiste en cas difficulté à se débarrasser du tabac. Demandez également des conseils auprès des vendeurs de e-cig pour identifier le modèle qui vous convient. De là, vous pouvez commencer à vapoter tranquillement et stopper le tabac.

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